Astazi in parcul Tineretului, a
avut loc pe durata intregii zile evenimentul “Micarea face bine”. Campania,
organizata de Dolce Sport si de Romtelecom isi propune sa incurajeze
practicarea sportului si un stil de viata sanatos.
Aqua Carpatica a fost unul dintre
partenerii evenimentului si s-a ocupat de hidratarea participantilor.
Cea mai mare ora de sport a
pregatit sesiuni de Zumba, Kangoo Jumps, Khai Bo, Steel Programs, Kick Box,
X-Tempo si Rebound. Pe langa zona de fitness, mai erau si o zona de Boot Camp,
una TRX, de Cycling si cea dedicata copiilor, unde acestia au avut la dispozitie
carturi cu pedale.
Si am zis ca, daca tocmai sub
nasul meu se desfasoara asa un eveniment e pacat sa-l ratez. Asa ca, dupa ce am
ingurgitat un pranz copios (dar am papat doar felul 2 ca stiam ca urmeaza J
si am zis sa nu exagerez) pe la ora 17.15 am hotarat sa nu las comoditatea sa
ma stapaneasca si sa imi mut fundul sa fac niste sport.
Sunt mandra de mine ca am biruit
lenea si lancezeala care incepusera sa ma moleseasca si m-am dus acolo horata
sa fac macar Kangoo Jumps si sa aflu mai multe despre Nordic Walking.
Pana si norii au stat in banca
lor, iar afara era o temperatura perfecta pentru miscare. Adica nu am avut nici
un motiv de puturoseala.
 |
| Echipata si gata de treaba |
 |
| Impreuna cu Cristian Margarit |
Asa ca am am incaltat ghetele de
Kangoo si m-am pus pe treaba. Am constatat ca numai sunt ca un urs pe patine cu
rotile. Dupa prima sedinta de anul trecut, am invatat sa-mi tin echilibrul pe ele
si sa fiu acum sigura pe mine. Am putut sa si alerg.
Si, desi nu mai mersesem nici cu bicicleta
de vreo saptamana, dupa 30 de minute de antrenament nu mi-am dat duhul.
 |
| Asa aratam dupa 30 de minute de kangoo |
Dupa toate astea, m-am gandit sa
ma si “controlez” nitel ca tot imi era la indemana cortul medicilor.
Rezultatul? Sunt in parametrii normali (ca de fiecare data J)
si m-am ingrasat cu vreo 2 kg Yeeei!
.jpg)
A fost chiar dragut. Mi-am luat
doza de sport saptamana asta si maine nu o sa am febra musculara. J
Bravo! Spor(t) in continuare!
Merci Daniel :)